校园心理健康教育活动方案

一、指导思想：

提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据上级主管部门学校心理健康教育工作的要求，本学期的工作计划如下：

二、具体工作：

（一）加强学校心理健康教育工作的领导和管理

1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下，由德育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。

2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。

（二）开展多种形式的心理健康教育活动。

1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。

2、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座，减轻教师的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。

3、根据学生的发展需要，举办心理健康知识讲座，开展心理健康教育工作。

4、配合学校转后工作，对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查，并提出建议，以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。

5、组织学生撰写心里小论文，通过学生自撰心理小论文的过程中，进行自我心理调试，提高心理素质。

（三）加强学校与家庭、社区的联系，营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座，对家庭教育加强指导。

三、具体工作安排：

1、就咨询个案与部分家长沟通。

2、问卷调查。

3、家长学校。

4、心理讲座。

5、出一期心理健康宣传板报。

6、教师心理健康讲座。

7、家长学校：亲子教育。

8、组织撰写心理小论文。

校园心理健康教育活动方案

为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展，营造良好相互关爱、积极向上的校园心理文化氛围，特举办__年“爱的传递”心理健康教育系列活动。

一、活动主题：

爱的传递

二、活动时间：

__年5月12日——5月25日

三、主办单位：

湾龙中学政教处、团委

四、承办单位：

心理辅导站、心灵俱乐部

五、活动方案：

（一）“爱的传递”心理健康教育系列活动启动仪式（国旗下讲话）

1、活动时间：__年5月12日（周一）晨会

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：学校田径场

（二）“爱的出发——爱心义卖”活动

1、活动时间：__年5月13日（周二）课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：日新广场

4、活动说明：高一、高二各班级根据分布好的场地各自设立摊位，将闲置的物品拿来义卖。义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”，用于公益爱心活动的开展。本活动由校青年志愿者协会、红十字会、心灵俱乐部一起承办，活动将评选“最积极班级”。让我们一起献出我们的爱心，踏上“爱的传递”之旅吧！

（三）“爱的表达——给最爱的人寄张明信片”活动

1、活动时间：__年5月20日（周二）课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：艺术楼一楼大厅

4、活动说明：在我们每个人成长的历程中，总有那么些“生命中的重要他人”用他们最真挚的爱，悉心呵护我们、陪伴我们。那就让我们一起用最传统的书信方式来表达我们这份最淳朴的情感吧。活动当天，全体师生可以从心灵俱乐部工作人员处领取明信片即可。

（四）“爱的传承——祝福高三心灵书签赠送”活动

1、活动时间：__年5月22日（周四）课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：艺术楼一楼大厅

4、活动说明：从心灵俱乐部工作人员处领取书签，在书签上写下对高三学子的真挚祝福和鼓励，背面注明书签赠送者的信息（班级和姓名）。这是一项我校特色的传统活动，让我们一起将这份关爱一届届地传承下去。今年，我们还将增加高一、高二各班以班级为单位赠送祝福语的活动，届时将会在学校LDE显示屏上加以展示。让我们一起真心地祝福高三吧！

（五）“爱的交流——成长心连心大型亲子团体辅导”活动

1、活动时间：__年5月25日（周日）下午2点开始，半天的时间

2、参与对象：愿意参加的同学和家长，请到班主任处报名，填写报名表，报名截止时间为5月19日，请将报名表交至政教处2，每班最多3名。

3、活动地点：体育馆一楼

4、活动说明：亲子关系是我们每个人来到人世间的.第一个人际关系，是生命中最重要的血浓于水的情感。我们同学和父母都在用自己的方式深爱着对方，可有时候会发现对方给予的都不是我们所想要的，那就让我们一起期待一场“爱的交流”吧！

请各班班主任和心理委员积极动员，认真组织。希望广大同学能积极参与各项活动。让我们一起“爱的传递”的践行者。

校园心理健康教育活动方案

执教者：

马井学校杨__

主题活动名称：

感觉气球

主题活动类型：

心理游戏

主题活动设计思路：

每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。

活动目的：

提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。

活动场地：

室内

活动人数：

40——50人

活动道具：

纸张、水彩笔、气球

活动步骤：

1、热身活动：小游戏

2、每位同学发一张纸，一支笔

3、指导语：

同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”

5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”

6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。

活动的分享与延展：

在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：

停——首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！

听——安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？

想——想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？

试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。

奖——我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！

活动注意事项：

由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。