收拾好心情，要如何重拾好心情(18句)

要如何重拾好心情1

1、关爱他人

2、清晨起床后表达感激之情

3、看喜剧电影或者搞笑视频

4、在睡前想些美好的事

5、先笑然后再快乐

6、睡觉

7、心情不好的时候，购物是一种很好解压的方法，去超市里买买买，看着琳琅满目的货物，购买自己喜欢的东西，心情不由自主就会好起来。

8、 好的心情更利于恢复

9、 保持清洁卫生

10、多与积极乐观的人交往

11、买一堆自己喜欢吃的零食，回家之后大吃特吃，告别烦恼，让自己开心起来。

12、逛超市

13、多运动

14、没有“问题，只有“挑战

15、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。但是比如奶头这种和宝宝接触的器官，就要注意卫生，这样宝宝不会将细菌吸入口中，下体会阴也要及时的清理干净保持卫生干净。

16、 休息要充足

17、多注意高兴的事

18、 杜绝性生活