练习立定跳远-叙事作文350字

学校要开运动会了，我报名参加了立定跳远的项目。于是在国庆节期间，我开始了疯狂的练习。妈妈还给我买了一张练习立定跳远的垫子，这样我在家就能随时练习。

我开始练习了。我两脚打开到和肩膀同样的宽度，双手上扬180度，再迅速把双臂往下，双脚用尽全力向空中跳起，下落时赶紧收腹，后脚跟落到了垫子上。一米四!这个距离还好。我一边说一边走回起跳线。又跳一次，结果还是一米四。

我十分想跳得再远点，于是我又来一次。我心里回想着标准动作，屏住呼吸，使劲跳起。欧耶!我大声地欢呼起来。也不知道是哪里用对了劲，一下子就跳出了一米四五!

再来，这次结果不太好，才一米三七。我不禁叹了一口气，这次退步了些!

但是我不甘心，我又跳了很多次，我累得气喘吁吁的，脸也变得烧乎乎的，好像是被火烤了一样。

妈妈让我停下来休息，她说：体育锻炼重要的是每天都要坚持，只要每天都练习，一定会提高的。

写物的作文400字小学“铁”竹子

咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。这千古流传的佳句，把竹先生那苍翠挺拔、坚贞不屈的形象刻画得淋漓尽致。而我也非常欣赏他的这种阳刚之气，请允许我叫他铁竹子吧！

无论什么时候，老家那一片绿油油的竹林都拥有大批大批的竹子――这是我到外婆家后必去的地方。一去，就一定得和老爸一起拎上两把锋利的砍刀，去缔造我们的兵器帝国。

三刀砍下一根中等的竹子，用刀削尖后，便变成了一支彪悍的竹枪，可以当作防身武器！再一刀劈下后，把小竹子削尖，最后小心翼翼地逐段劈开，就可以当飞刀用了，锋利无比！最帅的兵器是火枪。火枪的制作工艺十分简单，确切来说是简陋。砍下一根又高又粗的竹子，要直径一分米！选取精华，切下二十五厘米长的一段。用电钻钻一个小孔，埋进引线，里面装上鞭炮里的火药，用竹塞子盖上一天。第二天，立一块牌子，用打火机点燃小绳子，放地上。几秒钟后，呯――一声巨响，看看，塞子被轰开了一个火舌洞，再瞧瞧牌子，哇，一个大洞。怎么样，威力无穷吧？

竹先生真的太帅！用他制造的玩具、兵器、文化用品都十分好用，简直无与伦比。看似平凡的竹子却能做出无数形象的器物，满足我们诸多英雄梦想――简直是我心中的百变男神！大赞！铁竹子，铁哥们儿！

给立定跳远的我参加运动会作文100字

一年一度的秋季运动会马上就要开始啦！我报的项目是立定跳远，为了运动会的一搏，我利用了一些业余时间，付出了不少的努力呢！在着期待的一刻，向着目标跳跃吧！加油！大胆地跳吧！不管怎么样，荣誉永远属于努力的人！

教师评语：正如你所说，荣誉永远属于努力的人！正是需要平时的努力拼搏，才能在运动赛场上赛出最好的成绩！努力的小人儿最美！